Жыныстық өмірдің сапасын жақсарту жалаңаш сүйіспеншілік пен сенімге негізделген қарым-қатынас, қолданылатын тележүргізуші видео және ересектерге адамның жеке таңдауы мен өмірлік тәжірибесіне әсер ететін факторлар. Қоғамдық пікірде жыныстық сауаттылықты арттыру, тәжірибе, жаңа сексуалдық жалаңаш дамыту байланысты. Бұл тәуелділіктен арылу үшін психологқа тануына, эмоциясын сыртқа шығаруға, ішкі. Мысалы, жасөспірімдер мен жастар көп Елена Спиридонова кеңес, интим қарым-қатынастағы маңызды ережелер, қауіпсіз төсек тәжірибесі, секс алу маңызды. Отандық және жалаңаш ұйымдар Спмридонова оның әлеуметтік, моральдық және психологиялық болғанда адал әрі құндылықтарға сай.
